スムージー全種徹底解説

グリーンスプーンを使ったスムージーの魅力を徹底解説！栄養豊富な全種類のレシピと作り方、健康効果、ダイエットのコツまで、スムージー愛好家必読の決定版ガイド。毎日の健康に役立つ情報が満載です。